9월 4일 주간식단표

흰밥/흰죽

순두부탕

제육간장불고기

참치양배추볶음

열무나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

황태채무국

오징어불고기

소고기우엉조림

청경채나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

바지락미역국

우채버섯불고기

두부양념조림

고추장아찌

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

삼합탕

파인애플닭살조림

새송이버섯볶음

고구마순나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

아욱된장국

오리불고기

고사리들깨탕

마늘쫑무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

오징어찌개

돈메추리알장조림

민물새우얼갈이지짐

녹두나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

북어두부국

돈민찌표고볶음

맛살피망볶음

양배추된장무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

새우탕

짜장

탕수육*소스

맛살숙주나물겨자무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

청국장찌개

고등어무조림

야채계란찜

상추겉절이

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

어묵국

한식잡채

감자당근조림

가지나물무침

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

흰밥/흰죽

부추계란국

해물떡볶음

꽈리고추멸치볶음

순살샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

표고미역국

돈육불고기

야채고로케*케찹

쫄면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

소고기우거지국

카레

두부양념조림

쌈다시마*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

물만두국

코다리콩나물지짐

느타리버섯볶음

파스타콘샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

다슬기수제비국

데리야끼닭살볶음

멸치깻순나물볶음

파래자반

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

토란들깨국

오리훈제야채볶음

새우살애호박볶음

도토리묵야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

무청시래기된장국

돈까스*데미소스

비엔나콩나물지짐

소면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

감자양파국

동태무조림

탕평채

브로컬리*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

콩나물국

불낙전골

사각어묵야채볶음

무채장아찌

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

유부팽이된장국

춘장닭살볶음

우렁강된장

오이양파무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

조갯살미역국

오리주물럭

아몬드세멸치볶음

치커리사과무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

순두부탕

제육간장불고기

참치양배추볶음

열무나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

황태채무국

오징어불고기

소고기우엉조림

홍합살마늘쫑볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

바지락미역국

우채버섯불고기

두부양념조림

고추장아찌

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

삼합탕

파인애플닭살조림

새송이버섯볶음

깻순나물볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

오리불고기

고사리들깨탕

마늘쫑무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

오징어찌개

돈메추리알장조림

민물새우얼갈이지짐

녹두나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

북어두부국

돈민찌표고볶음

맛살피망볶음

양배추된장무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

새우탕

짜장

탕수육*소스

들깨시래기지짐

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

청국장찌개

고등어무조림

야채계란찜

고사리나물볶음

배추김치/백김치

간식:야채주스

잡곡밥/흰죽

어묵국

한식잡채

감자당근조림

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

잡곡밥/흰죽

부추계란국

해물떡볶음

꽈리고추멸치볶음

청경채나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

표고미역국

돈육불고기

야채고로케*케찹

목이버섯애호박볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

소고기우거지국

카레

두부양념조림

당면야채볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

물만두국

코다리콩나물지짐

느타리버섯볶음

토마토브로컬리볶음

배추김치/백김치

간식:야채주스

        요플레

        연두부

        찐만두

     완제품KD+

         요플레

잡곡밥/흰죽

다슬기수제비국

데리야끼닭살볶음

멸치깻순나물볶음

미트볼피망조림

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

토란들깨국

오리훈제야채볶음

새우살애호박볶음

해파리냉채

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

무청시래기된장국

돈까스*데미소스

비엔나콩나물지짐

민물새우무조림

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

감자양파국

동태무조림

탕평채

미역줄기볶음

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

콩나물국

불낙전골

사각어묵야채볶음

가지나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

유부팽이된장국

춘장닭살볶음

우렁강된장

꽁치김치조림

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

조갯살미역국

오리주물럭

아몬드세멸치볶음

꽈리고추찜

배추김치/백김치