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10월 04주 주간식단표
<주간식단표>
흰밥/흰죽
순두부찌개
제육간장불고기
얼갈이지짐
마늘쫑무침
배추김치/백김치
아욱된장국
춘장닭살볶음
무들깨나물
열무나물나물
홍합미역국
소불고기
애호박조림
도토리묵*양념장
감자양파국
오리불고기
양송이들깨탕
파래자반
소고기무국
데리야끼닭살볶음
우엉피망조림
얼갈이나물무침
황태채무국
불낙전골
새송이버섯볶음
쑥갓나물무침
시래기된장국
오징어불고기
두부양념조림
깻잎장아찌
짬뽕국
탕수육*소스
세멸치볶음
가지나물무침
어묵국
한식잡채
감자당근조림
숙주나물무침
콩나물국
해물야채볶음
풋고추어묵볶음
순살샐러드
간식:검은콩두유
청국장찌개
돈육불고기
궁중떡볶이
양파초절임
유부팽이된장국
깐풍기
비엔나콩나물지짐
골뱅이소면야채무침
들깨미역국
고등어무조림
감자햄채볶음
과일샐러드
김치콩나물국
돈육떡볶음
꽈리고추멸치조림
검은깨묵야채무침
토란들깨국
오리훈제겨자무침
맛살미역줄기볶음
치커리겉절이
실파계란국
동태무조림
깻순나물조림
메밀면야채무침
북어채무국
곤약계란장조림
꼬시래기무침
다슬기수제비국
짜장
야채고로케*케찹
꼬들단무지무침
물만두국
코다리무조림
고사리나물볶음
올방깨묵김가루무침
애호박두부국
돈민찌표고볶음
실파계란찜
적채부추무침
부들어묵국
찜닭
감자채볶음
건파래실파무침
<치료식단표>
잡곡밥/흰죽
너비아니피망조림
녹두나물무침
오이맛고추된장무침
재래김
간식:야채주스
청경채나물무침
홍합살마늘쫑볶음
유부된장국
새우살브로컬리볶음
연근조림
탕평채
삶은계란
요플레
연두부
메추리알장조림
간식:칼슘두유
느타리버섯볶음
꽁치김치조림
당면야채볶음
민물새우무조림
열무나물무침
Tel. 063-540-1500 | Fax. 063-540-1510 |576-140 전북특별자치도 김제시 하동 1길 13(하동) [구: 전북 김제시 하동 351-16]
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<주간식단표>
흰밥/흰죽
순두부찌개
제육간장불고기
얼갈이지짐
마늘쫑무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
아욱된장국
춘장닭살볶음
무들깨나물
열무나물나물
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
홍합미역국
소불고기
애호박조림
도토리묵*양념장
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
감자양파국
오리불고기
양송이들깨탕
파래자반
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
소고기무국
데리야끼닭살볶음
우엉피망조림
얼갈이나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
황태채무국
불낙전골
새송이버섯볶음
쑥갓나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
시래기된장국
오징어불고기
두부양념조림
깻잎장아찌
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
짬뽕국
탕수육*소스
세멸치볶음
가지나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
어묵국
한식잡채
감자당근조림
숙주나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
콩나물국
해물야채볶음
풋고추어묵볶음
순살샐러드
배추김치/백김치
간식:검은콩두유
흰밥/흰죽
청국장찌개
돈육불고기
궁중떡볶이
양파초절임
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
유부팽이된장국
깐풍기
비엔나콩나물지짐
골뱅이소면야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
들깨미역국
고등어무조림
감자햄채볶음
과일샐러드
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
김치콩나물국
돈육떡볶음
꽈리고추멸치조림
검은깨묵야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
토란들깨국
오리훈제겨자무침
맛살미역줄기볶음
치커리겉절이
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
실파계란국
동태무조림
깻순나물조림
메밀면야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
북어채무국
곤약계란장조림
두부양념조림
꼬시래기무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
다슬기수제비국
짜장
야채고로케*케찹
꼬들단무지무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
물만두국
코다리무조림
고사리나물볶음
올방깨묵김가루무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
애호박두부국
돈민찌표고볶음
실파계란찜
적채부추무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
부들어묵국
찜닭
감자채볶음
건파래실파무침
배추김치/백김치
<치료식단표>
잡곡밥/흰죽
순두부찌개
제육간장불고기
얼갈이지짐
마늘쫑무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
아욱된장국
춘장닭살볶음
무들깨나물
너비아니피망조림
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
홍합미역국
소불고기
애호박조림
도토리묵*양념장
배추김치/백김치
간식:검은콩두유
잡곡밥/흰죽
감자양파국
오리불고기
양송이들깨탕
녹두나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
소고기무국
데리야끼닭살볶음
우엉피망조림
얼갈이나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
황태채무국
불낙전골
새송이버섯볶음
쑥갓나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
시래기된장국
오징어불고기
두부양념조림
깻잎장아찌
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
짬뽕국
탕수육*소스
세멸치볶음
오이맛고추된장무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
어묵국
한식잡채
감자당근조림
재래김
배추김치/백김치
간식:야채주스
잡곡밥/흰죽
콩나물국
해물야채볶음
풋고추어묵볶음
청경채나물무침
배추김치/백김치
간식:검은콩두유
잡곡밥/흰죽
청국장찌개
돈육불고기
궁중떡볶이
홍합살마늘쫑볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
유부된장국
깐풍기
비엔나콩나물지짐
새우살브로컬리볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
들깨미역국
고등어무조림
연근조림
탕평채
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
김치콩나물국
돈육떡볶음
꽈리고추멸치조림
가지나물무침
배추김치/백김치
간식:야채주스
삶은계란
요플레
연두부
삶은계란
뇨
식
잡곡밥/흰죽
토란들깨국
오리훈제겨자무침
맛살미역줄기볶음
메추리알장조림
배추김치/백김치
간식:칼슘두유
잡곡밥/흰죽
실파계란국
동태무조림
깻순나물조림
느타리버섯볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
북어채무국
곤약계란장조림
두부양념조림
꽁치김치조림
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
다슬기수제비국
짜장
야채고로케*케찹
얼갈이지짐
배추김치/백김치
간식:칼슘두유
잡곡밥/흰죽
물만두국
코다리무조림
고사리나물볶음
당면야채볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
애호박두부국
돈민찌표고볶음
실파계란찜
민물새우무조림
배추김치/백김치
간식:칼슘두유
잡곡밥/흰죽
부들어묵국
찜닭
감자채볶음
열무나물무침
배추김치/백김치