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10월 05주 주간식단표
<주간식단표>
흰밥/흰죽
토란들깨국
오리훈제부추볶음
우렁강된장
얼갈이나물무침
배추김치/백김치
삼합탕
베이비이까야채볶음
메추리알장조림
유부쑥갓나물무침
부들어묵국
닭갈비
두부양념조림
열무나물무침
순두부탕
불낙전골
얼갈이지짐
양념깻잎지
조갯살미역국
돈민찌표고볶음
민물새우무조림
마늘쫑무침
어묵무국
오징어불고기
우엉피망조림
청경채나물무침
아욱된장국
우채팽이볶음
참치야채볶음
양파초절임
새우탕
카레
만두*비빔야채
숙주나물무침
유부팽이된장국
모듬해물볶음
멸치깻순조림
순살샐러드
콩나물국
돈육떡볶음
느타리버섯볶음
골뱅이오이무침
북어무국
한식잡채
고추장어묵볶음
가지나물무침
청국장찌개
고등어카레구이
비엔나콩나물지짐
브로컬리*초장
다슬기수제비국
곤약계란장조림
꽈리고추멸치볶음
쫄면야채무침
짬뽕국
동태무조림
감자당근조림
푸실리샐러드
바지락미역국
소불고기
매콤호박조림
실곤약야채무침
소고기버섯국
코다리무조림
고사리나물볶음
올방깨묵치커리무침
닭곰탕
청파래오징어까스
미역줄기볶음
적채무생채
감자양파국
오리훈제겨자무침
버섯들깨탕
들기름소면무침
물만두국
짜장
꼬들단무지무침
애호박두부국
데리야끼닭살볶음
궁중떡볶이
건파래실파무침
황태미역국
제육간장불고기
콩나물지짐
도토리묵*양념장
<치료식단표>
잡곡밥/흰죽
재래김
토마토브로컬리볶음
크래미두부무침
간식:야채주스
꽁치김치조림
간식:검은콩두유
목이버섯애호박볶음
새우살야채볶음
당면야채볶음
미트볼야채조림
찐만두
삶은계란
연두부
어묵채마늘쫑볶음
꽈리고추찜
연근조림
실파계란찜
간식:칼슘두유
새송이버섯볶음
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<주간식단표>
흰밥/흰죽
토란들깨국
오리훈제부추볶음
우렁강된장
얼갈이나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
삼합탕
베이비이까야채볶음
메추리알장조림
유부쑥갓나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
부들어묵국
닭갈비
두부양념조림
열무나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
순두부탕
불낙전골
얼갈이지짐
양념깻잎지
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
조갯살미역국
돈민찌표고볶음
민물새우무조림
마늘쫑무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
어묵무국
오징어불고기
우엉피망조림
청경채나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
아욱된장국
우채팽이볶음
참치야채볶음
양파초절임
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
새우탕
카레
만두*비빔야채
숙주나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
유부팽이된장국
모듬해물볶음
멸치깻순조림
순살샐러드
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
콩나물국
돈육떡볶음
느타리버섯볶음
골뱅이오이무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
북어무국
한식잡채
고추장어묵볶음
가지나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
청국장찌개
고등어카레구이
비엔나콩나물지짐
브로컬리*초장
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
다슬기수제비국
곤약계란장조림
꽈리고추멸치볶음
쫄면야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
짬뽕국
동태무조림
감자당근조림
푸실리샐러드
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
바지락미역국
소불고기
매콤호박조림
실곤약야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
소고기버섯국
코다리무조림
고사리나물볶음
올방깨묵치커리무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
닭곰탕
청파래오징어까스
미역줄기볶음
적채무생채
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
감자양파국
오리훈제겨자무침
버섯들깨탕
들기름소면무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
물만두국
짜장
두부양념조림
꼬들단무지무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
애호박두부국
데리야끼닭살볶음
궁중떡볶이
건파래실파무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
황태미역국
제육간장불고기
콩나물지짐
도토리묵*양념장
배추김치/백김치
<치료식단표>
잡곡밥/흰죽
토란들깨국
오리훈제부추볶음
우렁강된장
얼갈이나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
삼합탕
베이비이까야채볶음
메추리알장조림
청경채나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
부들어묵국
닭갈비
두부양념조림
열무나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
순두부탕
불낙전골
얼갈이지짐
재래김
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
조갯살미역국
돈민찌표고볶음
민물새우무조림
마늘쫑무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
어묵무국
오징어불고기
우엉피망조림
청경채나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
아욱된장국
우채팽이볶음
참치야채볶음
양파초절임
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
새우탕
카레
만두*비빔야채
토마토브로컬리볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
유부팽이된장국
모듬해물볶음
멸치깻순조림
크래미두부무침
배추김치/백김치
간식:야채주스
잡곡밥/흰죽
콩나물국
돈육떡볶음
느타리버섯볶음
꽁치김치조림
배추김치/백김치
간식:검은콩두유
잡곡밥/흰죽
북어무국
한식잡채
고추장어묵볶음
목이버섯애호박볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
청국장찌개
고등어카레구이
비엔나콩나물지짐
새우살야채볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
다슬기수제비국
곤약계란장조림
꽈리고추멸치볶음
당면야채볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
짬뽕국
동태무조림
감자당근조림
미트볼야채조림
배추김치/백김치
간식:야채주스
찐만두
삶은계란
연두부
삶은계란
뇨
식
잡곡밥/흰죽
바지락미역국
소불고기
매콤호박조림
어묵채마늘쫑볶음
배추김치/백김치
간식: 칼슘두유잡곡밥/흰죽
소고기버섯국
코다리무조림
고사리나물볶음
꽈리고추찜
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
닭곰탕
청파래오징어까스
미역줄기볶음
연근조림
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
감자양파국
오리훈제겨자무침
버섯들깨탕
실파계란찜
배추김치/백김치
간식:칼슘두유
잡곡밥/흰죽
물만두국
짜장
두부양념조림
열무나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
애호박두부국
데리야끼닭살볶음
궁중떡볶이
가지나물무침
배추김치/백김치
간식:칼슘두유
잡곡밥/흰죽
황태미역국
제육간장불고기
콩나물지짐
새송이버섯볶음
배추김치/백김치