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11월 02주 주간식단표
<주간식단표>
흰밥/흰죽
토란들깨국
돈민찌표고볶음
홍합살장조림
열무나물무침
배추김치/백김치
삼합탕
닭갈비
얼갈이된장지짐
고추장아찌
순두부찌개
돈메추리알장조림
참치양배추볶음
청포묵김가루무침
부들어묵국
오리훈제야채볶음
양송이들깨탕
나나스끼무침
다슬기감자국
춘장닭살볶음
민물새우무조림
얼갈이나물무침
유부팽이된장국
불낙전골
우엉피망조림
쑥갓나물무침
조갯살미역국
데리야끼닭살볶음
두부조림
양념깻잎지
새우탕
청파래오징어까스
비엔나콩나물지짐
양상추콘샐러드
물만두국
짜장
풋고추어묵볶음
오이부추무침
황태무국
한식잡채
감자당근조림
가지나물무침
간식:검은콩두유
닭미역국
간고등어구이
떡볶이
맛살숙주겨자무침
김치수제비국
고추잡채*꽃빵
미역줄기볶음
쫄면야채무침
북어채무국
카레
순대콩나물지짐
쌈다시마*초장
실파계란국
해물떡볶음
감자햄채볶음
과일샐러드
소고기미역국
오리주물럭
느타리버섯볶음
치커리사과무침
근대된장국
코다리무조림
새우살애호박볶음
들기름소면야채무침
콩나물국
치킨까스*머스타드
건파래실파무침
청국장찌개
오징어불고기
꽈리고추멸치볶음
청경채나물무침
동태탕
실파계란찜
멸치깻순나물조림
상추양파무침
애호박두부국
고등어무조림
우렁강된장
도토리묵야채무침
모듬어묵국
제육불고기
브로컬리양파볶음
부추양파무침
<치료식단표>
잡곡밥/흰죽
너비아니피망조림
애호박조림
꽈리고추찜
간식:야채주스
꽁치김치조림
고추잡채
어묵채마늘쫑볶음
메추리알장조림
얼갈이지짐
연두부
삶은계란
요플레
크래미두부무침
녹두나물무침
두부양념조림
브로컬리*초장
고사리나물볶음
간식:칼슘두유
당면야채볶음
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<주간식단표>
흰밥/흰죽
토란들깨국
돈민찌표고볶음
홍합살장조림
열무나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
삼합탕
닭갈비
얼갈이된장지짐
고추장아찌
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
순두부찌개
돈메추리알장조림
참치양배추볶음
청포묵김가루무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
부들어묵국
오리훈제야채볶음
양송이들깨탕
나나스끼무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
다슬기감자국
춘장닭살볶음
민물새우무조림
얼갈이나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
유부팽이된장국
불낙전골
우엉피망조림
쑥갓나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
조갯살미역국
데리야끼닭살볶음
두부조림
양념깻잎지
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
새우탕
청파래오징어까스
비엔나콩나물지짐
양상추콘샐러드
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
물만두국
짜장
풋고추어묵볶음
오이부추무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
황태무국
한식잡채
감자당근조림
가지나물무침
배추김치/백김치
간식:검은콩두유
흰밥/흰죽
닭미역국
간고등어구이
떡볶이
맛살숙주겨자무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
김치수제비국
고추잡채*꽃빵
미역줄기볶음
쫄면야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
북어채무국
카레
순대콩나물지짐
쌈다시마*초장
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
실파계란국
해물떡볶음
감자햄채볶음
과일샐러드
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
소고기미역국
오리주물럭
느타리버섯볶음
치커리사과무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
근대된장국
코다리무조림
새우살애호박볶음
들기름소면야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
콩나물국
치킨까스*머스타드
건파래실파무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
청국장찌개
오징어불고기
꽈리고추멸치볶음
청경채나물무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
동태탕
실파계란찜
멸치깻순나물조림
상추양파무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
애호박두부국
고등어무조림
우렁강된장
도토리묵야채무침
배추김치/백김치
흰밥/흰죽
모듬어묵국
제육불고기
브로컬리양파볶음
부추양파무침
배추김치/백김치
<치료식단표>
잡곡밥/흰죽
토란들깨국
돈민찌표고볶음
홍합살장조림
열무나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
삼합탕
닭갈비
얼갈이된장지짐
너비아니피망조림
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
순두부찌개
돈메추리알장조림
참치양배추볶음
청포묵김가루무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
부들어묵국
오리훈제야채볶음
양송이들깨탕
애호박조림
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
다슬기감자국
춘장닭살볶음
민물새우무조림
얼갈이나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
유부팽이된장국
불낙전골
우엉피망조림
쑥갓나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
조갯살미역국
데리야끼닭살볶음
두부조림
양념깻잎지
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
새우탕
청파래오징어까스
비엔나콩나물지짐
꽈리고추찜
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
물만두국
짜장
풋고추어묵볶음
쑥갓나물무침
배추김치/백김치
간식:야채주스
잡곡밥/흰죽
황태무국
한식잡채
감자당근조림
꽁치김치조림
배추김치/백김치
간식:검은콩두유
잡곡밥/흰죽
닭미역국
간고등어구이
떡볶이
열무나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
김치수제비국
고추잡채
미역줄기볶음
어묵채마늘쫑볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
북어채무국
카레
순대콩나물지짐
메추리알장조림
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
실파계란국
해물떡볶음
감자햄채볶음
얼갈이지짐
배추김치/백김치
간식:야채주스
연두부
삶은계란
요플레
삶은계란
연두부
뇨
식
잡곡밥/흰죽
소고기미역국
오리주물럭
느타리버섯볶음
크래미두부무침
배추김치/백김치
간식:칼슘두유잡곡밥/흰죽
근대된장국
코다리무조림
새우살애호박볶음
녹두나물무침
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
콩나물국
치킨까스*머스타드
두부양념조림
브로컬리*초장
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
청국장찌개
오징어불고기
꽈리고추멸치볶음
고사리나물볶음
배추김치/백김치
간식:칼슘두유
잡곡밥/흰죽
동태탕
실파계란찜
멸치깻순나물조림
느타리버섯볶음
배추김치/백김치
잡곡밥/흰죽
애호박두부국
고등어무조림
우렁강된장
가지나물무침
배추김치/백김치
간식:칼슘두유
잡곡밥/흰죽
모듬어묵국
제육불고기
브로컬리양파볶음
당면야채볶음
배추김치/백김치