6월 2주 주간식단표

흰밥/흰죽

토란들깨국

소불고기

홍합살장조림

취나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

북어채무국

오징어불고기

사각어묵볶음

양념깻잎지

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

아욱된장국

닭살야채볶음

참치완두콩볶음

올방깨묵*양념장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

조갯살미역국

돈민찌야채볶음

애호박볶음

나나스끼무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

순두부찌개

오리불고기

피망맛살볶음

참나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

감자양파국

해물야채볶음

우렁강된장

쑥갓나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

애호박두부국

소고기청경채볶음

민물새우얼갈이지짐

무채장아찌

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

근대된장국

카레

탕수육*소스

치커리겉절이

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

부추계란국

돈육불고기

민물새우무조림

과일샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

삼색수제비국

한식잡채

꽈리고추멸치볶음

골뱅이오이무침

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

흰밥/흰죽

청국장찌개

불낙전골

감자당근조림

상추양파무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

물만두국

간고등어구이

궁중떡볶이

가지나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

김치콩나물국

돈육불고기

어묵채볶음

맥시칸샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

표고미역국

코다리무조림

멸치깻순나물볶음

쫄면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

소고기미역국

동태무조림

새송이굴소스볶음

메밀면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

맑은콩나물국

고등어무조림

두부양념조림

브로컬리*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

부들어묵국

생선까스*소스

돈메추리알장조림

미나리나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

오징어무국

짜장

비엔나콩나물지짐

청경채나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

유부팽이된장국

파인애플닭살조림

두부양념조림

열무나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

황태채무국

계란장조림

탕평채

마늘쫑무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

사골곰탕

오리훈제야채볶음

감자햄채볶음

오이도라지무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

토란들깨국

소불고기

홍합살장조림

취나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

북어채무국

오징어불고기

사각어묵볶음

열무나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

닭살야채볶음

참치완두콩볶음

올방깨묵*양념장

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

조갯살미역국

돈민찌야채볶음

애호박볶음

크래미두부무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

오리불고기

피망맛살볶음

참나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

감자양파국

해물야채볶음

우렁강된장

쑥갓나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

애호박두부국

소고기청경채볶음

민물새우얼갈이지짐

무채장아찌

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

근대된장국

카레

탕수육*소스

견과류연근조림

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

부추계란국

돈육불고기

민물새우무조림

유부쑥갓나물무침

배추김치/백김치

간식:야채주스

잡곡밥/흰죽

삼색수제비국

한식잡채

꽈리고추멸치볶음

양송이들깨탕

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

잡곡밥/흰죽

청국장찌개

불낙전골

감자당근조림

순살샐러드

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

물만두국

간고등어구이

궁중떡볶이

건취나물볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

김치콩나물국

돈육불고기

어묵채볶음

새우살브로컬리볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

표고미역국

코다리무조림

멸치깻순나물볶음

메추리알장조림

배추김치/백김치

간식:야채주스

         연두부

       삶은계란

        요플레

        연두부

       삶은계란

잡곡밥/흰죽

소고기미역국

동태무조림

새송이굴소스볶음

애호박조림

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

맑은콩나물국

고등어무조림

두부양념조림

고사리나물볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

부들어묵국

생선까스*소스

돈메추리알장조림

배추나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

오징어무국

짜장

비엔나콩나물지짐

미트볼피망조림

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

유부팽이된장국

파인애플닭살조림

두부양념조림

꽁치김치조림

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

황태채무국

계란장조림

탕평채

오이맛고추된장무침

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

사골곰탕

오리훈제야채볶음

감자햄채볶음

미나리숙주나물무침

배추김치/백김치