8월 1주 주간식단표

흰밥/흰죽

근대된장국

닭살야채볶음

우엉피망조림

열무나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

애호박두부국

돈메추리알장조림

참치완두콩볶음

청경채나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

조갯살미역국

오리훈제야채볶음

새송이피망볶음

배추나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

감자양파국

소고기청경채볶음

양송이들깨탕

양파장아찌

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

순두부찌개

간장제육불고기

애호박볶음

올방깨묵*양념장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

북어채무국

불낙전골

맛살피망볶음

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

아욱된장국

파인애플닭살조림

민물새우무조림

양념깻잎지

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

부들어묵국

고추잡채*꽃빵

미역줄기볶음

맛살숙주겨자무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

콩나물국

깐풍기

두부조림

상추양파무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

부추계란국

짜장

꽈리고추멸치볶음

단무지채무침

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

흰밥/흰죽

청국장찌개

한식잡채

오징어숙회무침

가지나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

표고미역국

간고등어구이

사각어묵볶음

골뱅이오이무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

맑은콩나물국

카레

곤약계란장조림

브로컬리*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

소고기우거지국

돈육불고기

비엔나콩나물지짐

과일샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

토란들깨국

소불고기

얼갈이지짐

고추장아찌

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

덝닭곰탕

돈민찌야채볶음

우렁강된장

고구마순나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

동태찌개

생선까스*소스

홍합살장조림

들기름소면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

모듬버섯국

닭갈비

야채계란찜

메밀나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

무청시래기된장국

오리주물럭

감자당근조림

열무나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

다슬기수제비국

오징어불고기

아몬드세멸치볶음

적채무생채

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

들깨미역국

코다리무조림

두부조림

메밀면야채무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

근대된장국

닭살야채볶음

우엉피망조림

열무나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

애호박두부국

돈메추리알장조림

참치완두콩볶음

참나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

조갯살미역국

오리훈제야채볶음

새송이피망볶음

배추나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

감자양파국

소고기청경채볶음

양송이들깨탕

깻순나물볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

간장제육불고기

애호박볶음

올방깨묵*양념장

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

북어채무국

불낙전골

맛살피망볶음

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

파인애플닭살조림

민물새우무조림

양념깻잎지

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

부들어묵국

고추잡채

미역줄기볶음

민물새우무조림

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

콩나물국

깐풍기

두부조림

꽁치김치조림

배추김치/백김치

간식:야채주스

잡곡밥/흰죽

부추계란국

꽈리고추멸치볶음

미트볼야채조림

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

잡곡밥/흰죽

청국장찌개

한식잡채

오징어숙회무침

고사리나물볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

표고미역국

간고등어구이

사각어묵볶음

크래미두부무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

맑은콩나물국

카레

곤약계란장조림

느타리버섯볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

소고기우거지국

돈육불고기

비엔나콩나물지짐

꽈리고추찜

배추김치/백김치

간식:야채주스

        연두부

   완제품(KD+)

        요플레

        찐만두

        요플레

잡곡밥/흰죽

토란들깨국

소불고기

얼갈이지짐

브로컬리*초장

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

닭곰탕

돈민찌야채볶음

우렁강된장

계란찜

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

동태찌개

생선까스*소스

홍합살장조림

탕평채

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

모듬버섯국

닭갈비

야채계란찜

토마토브로컬리볶음

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

무청시래기된장국

오리주물럭

감자당근조림

순살샐러드

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

다슬기수제비국

오징어불고기

아몬드세멸치볶음

당면야채볶음

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

들깨미역국

코다리무조림

두부조림

가지나물무침

배추김치/백김치