7월 5주 주간식단표

흰밥/흰죽

모듬버섯국

소불고기

메추리알장조림

열무나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

토란들깨국

오리불고기

우엉피망조림

올방깨묵김가루무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

삼합탕

파인애플닭살조림

민물새우무조림

청경채나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

표고미역국

불낙전골

무채들깨탕

양배추찜*양념장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

순두부찌개

돈민찌표고볶음

홍합살마늘쫑볶음

유부쑥갓나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

애호박두부국

오징어불고기

멸치깻순나물볶음

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

들깨시래기국

제육간장불고기

느타리버섯볶음

고춧잎지

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

청국장찌개

생선까스*타르소스

세멸치볶음

양상추콘사우전샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

콩나물국

해물떡볶음

두부양념조림

상추부추겉절이

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

건새우아욱국

한식잡채

야채계란찜

쌈다시마*초장

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

흰밥/흰죽

북어채무국

고등어김치조림

짜장

오이맛고추무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

동태탕

치킨탕수육*소스

꽈리고추멸치볶음

우묵오이냉채

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

북어채무국

곤약계란장조림

두부양념조림

들기름소면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

조갯살미역국

아귀콩나물찜

카레

브로컬리*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

다슬기수제비국

삼치무조림

풋고추어묵볶음

숙주나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

부추계란국

돈사태시래기지짐

목이버섯애호박볶음

적채무생채

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

짬뽕국

조기구이

고사리나물볶음

파래자반

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

감자양파국

오리훈제야채볶음

오징어젓무침

가지나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

시금치된장국

닭가슴살야채볶음

새송이피망볶음

단호박샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

닭곰탕

코다리무조림

감자채볶음

꼬시래천사채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

민물새우탕

소고기청경채볶음

탕평채

배추나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

모듬버섯국

소불고기

메추리알장조림

열무나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

토란들깨국

오리불고기

우엉피망조림

참나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

삼합탕

파인애플닭살조림

민물새우무조림

청경채나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

표고미역국

불낙전골

무채들깨탕

크래미두부무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

돈민찌표고볶음

홍합살마늘쫑볶음

유부쑥갓나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

애호박두부국

오징어불고기

멸치깻순나물볶음

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

들깨시래기국

제육간장불고기

느타리버섯볶음

고춧잎지

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

청국장찌개

생선까스*타르소스

세멸치볶음

홍합살새송이볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

콩나물국

해물떡볶음

두부양념조림

토마토브로컬리볶음

배추김치/백김치

간식:야채주스

잡곡밥/흰죽

건새우아욱국

한식잡채

야채계란찜

메밀나물무침

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

잡곡밥/흰죽

북어채무국

고등어김치조림

짜장

열무나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

동태탕

치킨탕수육*소스

꽈리고추멸치볶음

미역줄기볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

북어채무국

곤약계란장조림

두부양념조림

참나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

조갯살미역국

아귀콩나물찜

카레

오리훈제통마늘볶음

배추김치/백김치

간식:야채주스

        요플레

        찐만두

     완제품(KD+)

         연두부

        요플레

잡곡밥/흰죽

다슬기수제비국

삼치무조림

풋고추어묵볶음

깻순나물볶음

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

부추계란국

돈사태시래기지짐

목이버섯애호박볶음

오이고추양파무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

짬뽕국

조기구이

고사리나물볶음

해파리냉채

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

감자양파국

오리훈제야채볶음

오징어젓무침

녹두나물무침

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

시금치된장국

닭가슴살야채볶음

새송이피망볶음

애호박볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

닭곰탕

코다리무조림

감자채볶음

가지나물무침

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

민물새우탕

소고기청경채볶음

탕평채

토마토오이무침

배추김치/백김치