8월 2주 주간식단표

흰밥/흰죽

토란들깨국

우채팽이볶음

민물새우무조림

땅콩콩자반

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

소고기무국

데리야끼닭살볶음

목이버섯애호박볶음

고춧잎지

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

삼합탕

오리훈제야채볶음

우엉피망조림

열무나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

근대된장국

돈채표고볶음

고구마순된장무침

무채장아찌

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

애호박두부국

돈사태메추리알조림

양송이들깨탕

오징어젓무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

어묵김치국

돈안심갈비찜

우렁강된장

청경채나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

맑은미역국

닭가슴살야채볶음

홍합살마늘쫑조림

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

콩나물김치국

돈까스*소스

궁중떡볶이

토마토치커리무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

표고미역국

고추잡채*꽃빵

세멸치볶음

황도야채샐래드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

콩나물국

카레

오징어초무침

가지나물

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

흰밥/흰죽

순두부찌개

묵은지닭도리탕

꽃맛살샐러드

미나리숙주나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

북어계란국

소불고기

감자채볶음

미역오이냉채

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

동태탕

한식잡채

두부양념조림

브로컬리*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

아욱된장국

고등어김치조림

계란장조림

도토리묵상추무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

시금치된장국

해물야채볶음

버섯들깨탕

얼갈이나물

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

청국장찌개

코다리무조림

야채계란찜

오이양파무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

감자양파국

치킨탕수육*소스

새송이피망볶음

쌈다시마*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

사골곰국

함박스테이크조림

민물새우얼갈이지짐

메밀면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

닭곰탕

순살아귀콩나물찜

고사리나물볶음

올방깨묵김가루무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

수제비국

오리주물럭

연근조림

단호박샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

물만두국

불낙전골

세멸치볶음

부추적채겉절이

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

토란들깨국

우채팽이볶음

민물새우무조림

땅콩콩자반

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

소고기무국

데리야끼닭살볶음

목이버섯애호박볶음

꽈리고추찜

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

삼합탕

오리훈제야채볶음

우엉피망조림

열무나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

근대된장국

돈채표고볶음

고구마순된장무침

무나물

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

애호박두부국

돈사태메추리알장조림

양송이들깨탕

오징어초무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

어묵김치국

돈안심갈비찜

우렁강된장

청경채나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

맑은미역국

닭가슴살야채볶음

홍합살마늘쫑조림

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

콩나물김치국

돈까스*소스

궁중떡볶이

아삭이고추무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

표고미역국

고추잡채

세멸치볶음

크래미두부무침

배추김치/백김치

간식:야채주스

잡곡밥/흰죽

콩나물국

카레

오징어초무침

새우살브로컬리볶음

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

묵은지닭도리탕

꽃맛살샐러드

참나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

북어계란국

소불고기

감자채볶음

비름나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

동태탕

한식잡채

두부양념조림

미역줄기볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

고등어김치조림

계란장조림

해파리냉채

배추김치/백김치

간식:야채주스

        요플레

        찐만두

    완제품(KD+)

        연두부

잡곡밥/흰죽

시금치된장국

해물야채볶음

버섯들깨탕

탕평채

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

청국장찌개

코다리무조림

야채계란찜

청경채나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

감자양파국

치킨탕수육*소스

새송이피망볶음

깻순나물조림

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

사골무국

함박스테이크조림

민물새우얼갈이지짐

방울토마토오이무침

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

닭곰탕

순살아귀콩나물찜

고사리나물볶음

계란찜

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

수제비국

오리주물럭

연근조림

애호박볶음

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

물만두국

불낙전골

세멸치볶음

가지나물무침

배추김치/백김치