05월 05주 주간식단표

흰밥/흰죽

토란들깨국

오리주물럭

맛살피망볶음

미나리무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

근대된장국

돈민찌야채볶음

두부양념조림

양념깻잎지

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

조갯살미역국

불낙전골

버섯들깨탕

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

감자양파국

닭다리살야채볶음

매콤호박조림

양파장아찌

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

건새우아욱된장국

오리훈제야채볶음

감자당근조림

배추나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

황태채무국

돈민찌표고볶음

홍합살장조림

취나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

애호박두부국

오징어야채볶음

소고기우엉조림

쑥갓나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

삼합탕

청파래오징어까스

마늘쫑어묵채볶음

상추양파무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

물만두국

한식잡채

민물새우무조림

양상추콘사우전샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

맑은콩나물국

돈육불고기

궁중떡볶이

골뱅이오이무침

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

흰밥/흰죽

쑥갓어묵국

카레

꽈리고추멸치볶음

가지나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

닭미역국

간고등어구이

비엔나콩나물지짐

브로컬리*초장

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

무청시래기된장국

곤약계란장조림

두부조림

도라지채오이무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

김치콩나물국

돈육불고기

느타리버섯볶음

과일샐러드

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

삼색수제비국

닭살야채볶음

애호박새우젓볶음

단무지채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

짬뽕국

짜장

새송이피망볶음

청경채나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

청국장찌개

동태무조림

탕수육*소스

열무나물무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

부추계란국

해물야채볶음

깻순나물조림

메밀면야채무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

순두부찌개

코다리무조림

참치완두콩볶음

올방깨묵김가루무침

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

사골곰탕

달가갈비

세멸치볶음

치커리겉절이

배추김치/백김치

흰밥/흰죽

들깨미역국

우채팽이볶음

사각어묵볶음

소면야채무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

토란들깨국

오리주물럭

맛살피망볶음

미나리무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

근대된장국

돈민찌야채볶음

두부양념조림

쑥갓나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

조갯살미역국

불낙전골

버섯들깨탕

얼갈이나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

감자양파국

닭다리살야채볶음

매콤호박조림

무나물볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

건새우아욱된장국

오리훈제야채볶음

감자당근조림

배추나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

황태채무국

돈민찌표고볶음

홍합살장조림

취나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

애호박두부국

오징어야채볶음

소고기우엉조림

쑥갓나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

삼합탕

청파래오징어까스

마늘쫑어묵채볶음

녹두나물무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

물만두국

한식잡채

민물새우무조림

꽁치김치조림

배추김치/백김치

간식:야채주스

잡곡밥/흰죽

맑은콩나물국

돈육불고기

궁중떡볶이

순살샐러드

배추김치/백김치

간식:검은콩두유

잡곡밥/흰죽

쑥갓어묵탕

카레

꽈리고추멸치볶음

메추리알장조림

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

닭미역국

간고등어구이

비엔나콩나물지짐

크래미두부무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

무청시래기된장국

곤약계란장조림

두부조림

당면야채볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

김치콩나물국

돈육불고기

느타리버섯볶음

꽈리고추찜

배추김치/백김치

간식:야채주스

        연두부

        요플레

       삶은계란

        연두부

       삶은계란

잡곡밥/흰죽

삼색수제비국

닭살야채볶음

애호박새우젓볶음

취나물무침

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

짬뽕국

짜장

새송이피망볶음

탕평채

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

청국장찌개

동태무조림

탕수육*소스

고사리나물볶음

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

부추계란국

해물야채볶음

깻순나물조림

미트볼피망조림

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

코다리무조림

참치완두콩볶음

미나리무침

배추김치/백김치

잡곡밥/흰죽

사골곰탕

닭갈비

세멸치볶음

열무나물무침

배추김치/백김치

간식:칼슘두유

잡곡밥/흰죽

들깨미역국

우채팽이볶음

사각어묵볶음

가지나물무침

배추김치/백김치